وأن تصوموا خيرا لكم.

من المعروف أن للصوم فوائد أعظم من أن تقال في مقال.فأحببت أن أشارككم ببعضها
--يجبر الصوم الجسم على استهلاك مخزون الشحوم الموجودة في الدماغ .فتنخفض مادة الكوليسترول في الدم المسؤلة عن السكتات الدماغية لذا تقل أثناء الصوم
--الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة.فالبنكرياس يفرز الأنسولين اللذي يحول السكر الى مواد دهنية وشحوم ويخزنها فيالأنسجةفاذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالتعب والاعياء.ويظهر عند تراكم السكر في الدم ويظهر مرض السكر
--تقل كمية الماء بالدم أثناء الصوم.فتقل في الجلد مما يؤدي لزيادة مناعة الجسم بمقاومة الأمراض المعوية.تخفيض أمراض الحساسية والحكة والحد من مشاكل البشرة الدهنية.تناقص نسبة التخمر مما يقلل الدمامل والبثورلانخفاض افراز السموم من الامعاء
--كما ثبت في الصوم تقليل القرحة أو الحمض المعدي لأن الصوم ينظم عمل الأمعاء وهي خاوية فتقل الاصابة بالقرحة.
--كما أثبت العلم والأبحاث أن الصيام يساعد على التخلص من افراز الجسم للسموم وخصوصا في المفاصل من تراكم حمض البوليك. فيتخلص الصائم من وجع المفاصل بعون الله.

سبحان الله فهو على كل شيء قدير. والمطلوب أن نبصر في أيات الله تعالى فسبحانه
وصياما مقبولا وصحيا بعون الله القدير.

الصوم ليس امتحانا فقط وليس مشقة ليس من ورائها قصد بل هو رياضة وتربية وإصلاح وتزكية ومدرسة خلقية وصحية يتخرج فيها الإنسان فاضلا كاملا سليما معافى روحيا وخلقيا وجسديا
ولذلك نرى آيات الصوم تخاطب الإيمان والعقيدة والعقل والضمير والقلب والعاطفة في وقت واحدوتثير كل ذلك وتغذيه ..لذلك يقول أحد السلف " للصوم تأثير عجيب في حفظ الجوارح الظاهرة، والقوى الباطنة،وحميتهاعن التخليط الجالب لها المواد الفاسدة ،التي إذا استولت عليها أفسدتها،واستفراغ الموادالرديئة المانعة له من صحتها،فالصوم يحفظ على القلب والجوارح صحتها،ويعيد إليهاما استلبته منها أيدي الشهوات فهو من أكب العون على التقوى كما قال تعالى (...لعلكم تتقون )
جزاك الله خيرا أخي محمد وبارك الله فيك