هناك مشروب لا غنى للانسان العربي خاصة وهو الشاي الاسود ولكن له مضر ومنافع:
1:الغثيان و فقدان الشهية .
2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد من شدة الحموضة التي تؤدي
3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم منهذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .
4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .
5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .
ونذكر بعض فوائد الشاي الأخضر.
1:فيه مادة الكافيين التي تنبه العصب وتسرع الدورة الدموية اذا اخذت بشكل قليل فشربه يزيل الشعور بالتعب المدخن مستعد يقتل نفسو بس يشرب الشاي مع سيجارة يا سلام